Co se připravit na večeři pro dítě?
Každá máma ví, na co vařitVečeře pro dítě! Každý opustil nádobí, že dítě má rád a budou jíst s radostí. Ale jsou také užitečné pro rostoucí tělo dítěte. Je velmi důležité střídat jeden s druhým, takže každá večeře přináší dítěti radost a radost.
Mléčné výrobky
Všechny mléčné výrobky jsou pro dítě velmi užitečné.pouze na večeři, ale také během dne. Lékaři doporučují, aby dítěti večer sklenku mléka jako snadno stravitelného produktu, aby nedošlo ke vzniku těžkosti v žaludku před spaním. Mnoho dětí jako mléčné polévky jsou plné, chutné a snadno se připravují. Je dobré dát dětem pohár lahodného jogurtu "Biolux", "Biolayf", "Snowball" na večeři. Spolu s ním nabídněte dětským krutonům chleba a vejce. Tvarohový sýr je vhodnější pro jídlo na snídani, a pokud je ponechán v dopoledních hodinách, pak vaříme od něj nejkrásnější syrniki. Přidejte 200 g tvarohu, 2 vejce, 2 lžíce cukru, 0,5 šálku mouky, čtvrt lžičky soli, podlahu sáčku prášku na pečení. Pak dobře promíchejte a smažte malé palačinky ve pánvi se slunečnicovým olejem. Posypte práškovým cukrem nebo nalijte kondenzovaným mlékem. Vaše dítě bude takovou večeři spolknout za pět sekund!
Obiloviny a těstoviny
Pokud chcete diverzifikovat nabídku a přemýšlet,co dát dítě na večeři, nezapomeňte na těstoviny! Mohou se jednoduše nalít s omáčkou, nebo si je můžete vařit (zejména pokud se zdržují od večeře), lahodný nudle pro všechny děti. Smíchejte 200-250 g vařených těstovin se 2 vejci, 100 g tvarohu, 3-4 lžíce jakéhokoli džemu, které vaše dítě má ráda. Tato hmota je umístěna do formy, mátavá máslem a posypána strouhankami a pečeme 30 minut v troubě, která byla zahřátá na 180 stupňů. Lapshevnik, když je připraven, vyjmeme z formy, nakrájíme na porce a posypeme zakysanou smetanou smíchanou s cukrem. Věřte mi, je to velmi chutné, uspokojující a užitečné pro děti, protože obsahuje jak lehké uhlohydráty, tak bílkoviny. Na večeři je každá kaše stejně dobrá. Pokud máte multivarker, můžete vařit v něm kaše z jakéhokoli obilí, s přídavkem kuřete nebo králíka. Hovězí nebo vepřové maso na večeři se nedoporučuje léčit nejen děti, ale i dospělé. Řez vlákniny kuře nebo králíka na malé kousky, vložíme do multivarku, nalít obilí (ječmen, proso, pohanka, rýže, oves), zalijeme studenou vodou v poměru 1: 2. Voda se nalije do multivarku méně než v pánvi, protože tam se tolik odpařuje. Sůl, pepř (trochu) a dejte 50 minut na režim "ovesné kaše". A udělejte si vlastní práci. A pak ošetřete vaše dítě skvělou večeří. Nabídneme Vám jen dva recepty na večeři dítě z obilovin a těstovin, ale na jejich základě může přijít s řadou pokrmů!
Výrobky z mouky a pokrmy z vajec
Koláče a palačinky na večeři dítě bude mítvelmi dobré. Nezapomeňte, že je lepší nechat vařit koláče pro dítě, ale pečeme v troubě. Palačinky by neměly být plněné játry nebo masem, ale nalévejte je džemem nebo podáváme tvaroh. Vejce, některé děti jsou připraveny k jídlu v jakémkoliv množství. Pokud nemáte kontraindikace, připravte pro dítě omeletu se zeleninou. Nemyslete si, co krmít vaše dítě na večeři, ale spíše se připravte na vaření. Fry trochu nasekané zelenina (cibule, mrkev, papriky, brambory na jemném struhadle, rajčata), dobré všechny guláše a zalijeme omletnoy váhu. Před podáváním odkapněte nějakou majonézou a zabalte ji do role. Bude to krásné i chutné!
