Jak neudělat kontakt?

VKontakte je oblíbená sociální síť, kdezaregistrujte každého, kdo chce. Tam se můžete připojit k různým skupinám, najít známých. Když se přátelé stanou velmi mnoho, je obtížné odpovědět všem. Ale to není tak špatné, protože někteří lidé jsou v komunikaci tak těsní, že jsou připraveni neustále aktualizovat stránku a odpovědět na další zprávu. Nakonec, člověk tráví spoustu času na to, a pak vzniká otázka, jak nejít do kontaktu? Koneckonců, s touto závislostí musíte udělat něco, jinak člověk bude žít pouze virtuální život.

Jak nezadat kontakt?

Abyste nezadali do kontaktu, je nutné je kompilovatakčního plánu dne. Mělo by předepsat vše, co je třeba udělat v minutě. Tento plán musí být striktně dodržován, jinak je velmi snadné ho přerušit. Ve své každodenní rutině musíte určitě zahrnout návštěvu této oblíbené sociální sítě, ale teprve tehdy, když je vše hotovo. To bude motivovat k akci. V důsledku toho budete moci pracovat rychleji, protože se chcete rychle najít mezi svými virtuálními přáteli.

Během práce na počítači by měla být uzavřenaVšechny karty, přičemž se ponechávají pouze ty, které se vztahují k výkonu určité zakázky. Takže bude možné odolat pokušení, a práce se tak uskuteční včas. Pokud výkon určitého úkolu nezahrnuje používání Internetu, měli byste jej deaktivovat, aby se ruka nedostala do prohlížeče.

Pokud se chcete s věcí navždy podíletze sociálních sítí má smysl smazat váš účet. V tomto případě se jednoduše nikdo nesmí komunikovat. Dává také smysl nainstalovat program, který jednoduše zavře přístup k tomuto zdroji. Jenom to uděláte, pokud má outsider, který od ní bude mít heslo. Samozřejmě, že můžete změnit operační systém a bude moci opět navštívit místo, ale takové opatření by umožnilo malý únik z virtuální komunikace.

Hodnota času

Často obyčejníci sociálních sítí prostě nemajípředstavte si, kolik času stráví na nich. Takže pokud nechodíte do kontaktu, existuje mnoho volných hodin. Abychom tuto závislost zbavili, psychologové doporučují posadit se a počítat čas strávený na posezení na internetu. Z těchto čísel bude možné být zděšeni.

Poté musíte myslet na to, jak tentokrátmůže být provedeno s výhodou. Například to může být vynaloženo na výdělky v síti. Peníze jsou velmi motivující, stačí se snažit pracovat měsíčně na volné noze a vynakládat vydělané peníze za to, co jste chtěli dlouho a zapomenout na síť VKontakte navždy. Také tentokrát se může věnovat blízkému, například přihlášení do posilovny pro kurzy cizího jazyka. Ovšem povolání musí motivovat a inspirovat, pak bude možné vyjít z tohoto bludného kruhu.