Co jít do posilovny?

Nakonec jsme šli do posilovnySál? Je nemožné vám blahopřát, protože od této chvíle začínáte na sebe příjemnou práci, která vám poskytne vynikající výsledky. A myslela jste na to, co jít do posilovny?

Není to nejdůležitější okamžik výuky, ale přesto je to velmi důležité. Vyberte oblečení pro publikum a pomůže vám několik tipů:

• Tělocvična není pódium. Většina lidí se nestará, co máte na sobě - ​​v drahých značkových oděvech nebo v jednoduché kitu. Proto je nejdůležitější věc nosit to, co bude vhodné, že nebudete muset opravit, vytahovat a dělat jiné rozptýlení.
• Oblečení by mělo být čisté, protože vůně špinavého oblečení budou cítit i ostatní, což je velmi, velmi nepříjemné.
• Se správnými lekcemi bude horko, ale bude toneznamená, že je třeba přijít do haly v polo-nahé podobě - ​​kontakt s kůží s simulátory, na který se před spoustou lidí zapojil, nedokončí to dobro. Je lepší vybrat si oblečení ze speciálních tkanin pro sport, které budou regulovat výměnu tepla.
• Oblečení by mělo mít velikost. V malém to bude jednoduše nepohodlné a ten velký může zachytit simulátor - a to může být nebezpečné.

Stojí za zmínku zvlášť, co se má dáttělocvična pro ženy, protože se více obávají jejich vzhledu. A právě to vede k tomu, že se mnoho dívek obléká naprosto nevhodně.

Především je nutné pochopit to všechnomake-up a krásný účes po 10 minutách, bohužel, ale zkažené a používají parfémy, protože pach potu může být docela nepříjemná jiné vůně.

Pokud jde o oblečení, je to naprosto nepřijatelnéšaty odvrátit celou mužskou část místnosti - krátké téma, podobné spodnímu prádlu a šortkám, které pokrývají podlahu kněží, je lepší vyměnit sportovní kalhoty a uzavřené tričko.

Co teď víte o tom, že chodíte do posilovny - stačí vstát a jít do práce!