Jak se naučit hypnózu?
Mnoho lidí, včetně chlapců a dívek ze všechvěků, přemýšlejte o tom, jak se naučit hypnózu zdarma, aniž byste vynaložili peníze na drahé kurzy. A není známo, zda dávají nějaký smysl. Naštěstí pro takové lidi je nyní internet, který zhruba můžeme někoho naučit.
Dnes v našem článku budeme hovořit o tom, jakučit se hypnóza doma, aniž by se uchýlil k pomoci různých učitelů, "guru", jehož odvolání bude letět do hezké penny. Bylo by však hloupé doufat, že si můžete přečíst jeden nebo dva články a začít spravovat lidi prostě kliknutím na prsty. Kromě toho zapomeňte na vše, co jste mohli vidět v televizi v různých televizních pořadech. Obecně platí, že všechno, co je tam uvedeno, je naprosto nepravdivé.
Co je to hypnóza?
Než se naučíte hypnózu, měli byste vědět,co je hypnóza. Může se to zdát divné, ale na tuto otázku nebudete mít jasnou odpověď. Je důležité, aby ze starověkého řeckého bylo toto slovo přeloženo jako "sen". To je celý bod. Hypnóza je proces, při kterém je osoba vstříknuta do stavu transu. "Hypnóza je inspirovaný sen." Na tak krátké, ale správné definici se shromáždili odborní pracovníci z jejich oboru, o čemž budeme mluvit o něco později. Během transu (který jste, mimochodem, přirozeně mnohokrát zažil), je pozornost člověka obrácena dovnitř.
Jak se učit hypnózu doma, zdarma
Okamžitě je pochopeno, že hypnóza stačíKomplexní předmět a frivolně k jeho léčbě není nutný. Jak se naučit hypnózu? Stejně jako oni se učí další věci. S pomocí knih, nejprve. Zde jsou tři knihy, které stojí za čtení. Přečtěte si je v následujícím pořadí:
- A. Pirogov "Hypnóza - fenomenologie každodenního života";
- John Grinder, Richard Bendler "Orientace trans";
- Platonov K.I. "Slovo jako fyziologický a terapeutický faktor."
Všechny tyto knihy najdete na internetu a stahovat zdarma. Po přečtení prvního nebudete jen chápat, co je hypnóza a transa, ale můžete začít cvičit.
Kromě knih a článků komunikujte s lidmi,zájem o hypnózu na fórech, a pokud se ukáže, pak v reálném životě. Samozřejmě, pokud se budete pohybovat tímto směrem, stále budete muset vynaložit peníze na rozvoj hypnózy. Dřív nebo později, ale začnete navštěvovat kurzy, kupovat video přednášky atd. Chcete-li se zvednout, tak mluvit, kvalifikace.
Za prvé, je také velmi důležité věřit v sebe. Je důležité stát se silným člověkem. Ale silný nejen fyzicky, ale i duchovně, psychologicky. Pokud nejste odhodláni, věříte, pak je nepravděpodobné, že se učíte hypnózu (s výjimkou teorie). Snažte se najít a sledovat různé video zasedání hypnózy (zejména tato, tzv. Popová hypnóza). Opravdoví majitelé jejich podnikání jsou přesvědčeni a donucují pouze jediného svého druhu, aby zachytili každé slovo. Nebojte se jim napodobovat a být jako oni. Pokud mumláte, ale nemluvte pevně a důvěrně, pak vás nikdo nebude poslouchat. A jaký druh hypnózy může být?
Z vlastní zkušenosti se můžete dozvědět, co je trans. Koneckonců, každý den jsme nedobrovolní, ale samozřejmě spadáme do tohoto stavu. Než půjdeme spát, když se ještě nezdáme být "tam", ale už ne "tady". Nebo jste například někdy úplně ponořili do sebe, nevidíte nic, co se děje? Ano, jako a nemysli na nic. Z boku je patrné, že člověk se jednoduše dívá na jeden bod a hluboce se vrací do sebe. To je trance. Zkuste to volat záměrně. Kultivace trans, prohloubení atd. Můžete také zkusit zadat světlý trans s touto technikou:
- Lehněte si na postel nebo sedněte na pohodlné židli;
- Maximálně relaxovat nejen fyzicky, ale i emocionálně;
- Snažte se vypnout váš vnitřní dialog (to je, když mluvíme sami o sobě v našich myslích);
- Čtvrtá položka může být jiná. Snažte se něco soustředit. Ať už je to grafický obraz, který si představujete v hlavě nebo na břehu oceánu, na kterém byste měli být. Nejdůležitější je představit si, jako byste tam opravdu byli.
Pamatujte si, že trans, jak jsme říkali, jeoběhu osobního pozornost uvnitř, ne ven. Po několika praktikách budete určitě uspět. A pokud jde o studium hypnózy, pak si zapamatujte zlatou pravdu: "Hledající ano najde." Nastavte svou mysl a jít odvážně.
