Jak uvést věci do pořádku?

Myslím, že každý z nás je obeznámen s situací, kdyse shromáždilo mnoho různých případů, že nevíte, který z nich má být. A budou to muset dělat dříve nebo později, ale pocit zmatku, lenost a nedostatek času poměrně často brání tomu, aby si vzal i ty nejjednodušší případy. Takže, jak vložit věci do pořádku? Pojďme se zabývat tímto problémem, který je pro mnoho lidí aktuální.

Jak uvést věci do pořádku: doporučení

První věcí, kterou začnete, je plánování. Je to plán nebo seznam případů, které vám pomohou vidět vše, co potřebujete k dosažení. Seznam případů může být v různých formách, hlavně je opravit v nějaké podobě. Jednou z možností bude číslovaný seznam případů, kdy budou nejdůležitější případy na prvních místech, které by neměly být odloženy, a pak vše, co lze udělat, není tak naléhavé.

Při tomto druhu plánování je důležité posadit se a pečlivě myslet na všechno, co jste neudělali. Takže i ty nejmenší věci jsou důležité: setkání a volání, nákupní seznam, výběr daru pro přítele.

Když je akční plán připraven, můžete pokračovatk jeho provádění. Za tímto účelem systematicky provádět každý případ ze seznamu, především pak nejdůležitější, pak malý, nevyžadující naléhavost. Také byste měli používat různé "připomenutí" - připomenutí na telefonu, samolepky na pracovišti atd. Kromě toho nezapomeňte, že některé případy mohou být delegovány na jiné osoby - ušetříte tak váš čas značně.

Dalším důležitým bodem je vidět váš pokrok. Chcete-li to provést, je nutné odstranit případné případy nebo dát znamení, že je položka dokončena. Kromě toho nezapomeňte na pozitivní výztuž. Takže poté, co děláte největší a nejtěžší práci, dejte si odpočinek, koupte něco příjemného.

Jak uvést věci do pořádku: mapa vědomí

Mapa vědomí byla vynalezena Američanempsychologové. Jedná se o podrobný náčrt, ve kterém jsou oblasti činnosti zvýrazněny podrobnými kroky a cíli, které je třeba dodržovat. Například položka "univerzita" může obsahovat dílčí položky: příprava vstupenek, zpráva o praxi, odpracování dluhů, chybějící páry apod. Čím více popsáte jednotlivé položky, tím jednodušší bude řešení případů. Kromě toho můžete použít různé barvy pro označení různých případů, například dlouhodobých nebo krátkodobých.

Jak uvést věci do pořádku doma?

Docela často, vzhledem k tomu, že hodně práce nebostudie trvá dlouho, dům hromadí úplné zablokování. Různé připomínky a pomoc od příbuzných vám pomohou uvolnit ji. Takže v chladničce můžete zavěsit seznam toho, co potřebujete koupit, a děti jsou instruovány, aby čistěly pokoj. Psychologové říkají: "co lze udělat za méně než dvě minuty, je třeba udělat okamžitě." Takže ihned umyjte nádobí, aby nedošlo k uložení celého shellu, ihned po ukončení práce vyčistěte pracovní plochu.

Doufám, že naše rada vám pomůže, jak věci uvést do pořádku a naučíte se plánovat své aktivity tak, aby existoval více konsolidovaného času, který můžete věnovat sobě a vašim blízkým.