Jak žít, jak chcete?
Mnoho lidí se v životě alespoň jednou zeptalo: jak žít, jak chcete? Pro někoho je důležité mít finanční podporu, abyste se nic nepopírali a neměli žádné omezení. Jiní jen chtějí žít šťastně, ale chápou toto slovo jinak. Každý si nastaví vlastní cíle a píše svůj životní scénář.
Určete, co chceme
Náš život může být rozdělen na několik důležitýchkoule. Jedná se o finance, rodinu, zdraví, sebevyvoj, kariéru, emoci, duchovnost. Aby život přinesl radost, ne zklamání, je nutné udržovat všechny tyto oblasti na vysoké úrovni.
Chcete-li se naučit žít, jak chcete, odpovězte na následující otázky:
- Co mám dělat?
- Co se chci stát?
- Co chci vidět?
- Co chci mít?
- Kam mám jít?
- Co bych chtěl sdílet?
Plánujeme dosáhnout stanovených cílů
Další etapa je plánování. Potřebujete podrobný plán: budete se snažit následovat to, abyste postupovali k životu, který jste chtěli. Cíle jsou rozděleny na dlouhodobé (od roku nebo více) a krátkodobé (od jednoho dne do jednoho roku). Začneme s tímto rokem. Napište seznam deseti až dvaceti gólů, které chcete a mohli byste v letošním roce provést.
Určeno s cíli? Teď se podíváme na plán, jak je dosáhnout. Zkontrolujte seznam a upřednostněte. Oproti nejdůležitějším cílům, jejichž dosažení by výrazně změnilo váš život, uvedeme bod A (například propagaci, nákup bytu, studium cizích jazyků). Pak jsou cíle, které byste chtěli implementovat, ale příliš mnoho by nemělo změnit váš život. Naproti tomu položíme bod B. Bod C se nachází naproti takovým věcem, které jsou prostě žádoucí.
Zvyk - druhá povaha
Nejdůležitější je začít aktivně jednat. Nyní máte plán, víte kam jít. Zbývá jen udělat první krok. Pak druhý, třetí - a tady jste na cestě k životu, který chcete žít. Častou chybou je spěch: v něm je důvodem selhání mnoha cílů. Lidé, kteří vědí, co chtějí, se už léta rozvíjejí zvykem disciplíny.
Zde je příklad dámy, která sní o ztrátě hmotnosti abýt vždy štíhlý. Nejprve změnila snídani ze sendviče na ovesné vločky, poté postupně změnila oběd a večeři a pak šla do posilovny. Takové zdravé návyky se tvoří několik měsíců, ale slouží léta. Žena, která prošla takovou cestou, by mohla snadno žít a nemyslet na kalorie, protože vedla zdravý životní styl zvykem.
Pokud sledujete úspěšné lidi, můžeteaby si všimli, že to, co se jim podařilo, se dělají automaticky, právě když si ráno zuby zubují. Bohatá - šetří a investuje peníze, polygloty začínají každé ráno jazykovými znalostmi, dobrou hosteskou - každý den čistí. Uveďte do praxe správné návyky a brzy uvidíte pozitivní výsledek. Chcete-li úspěšně konsolidovat svůj zvyk ve svém životě, musí se opakovat do 21 dnů. Není to tak ve srovnání s životností. Pokud si zvyknete na to, abyste četli každý den jen půl hodiny, kolik můžete číst po celý život?
Interferenční faktory
Takže jste udělali první kroky k cíli nebobudou to dělat a pak začnou manipulovat s ostatními. Jak žít, jak chcete žít, když ostatní kritizují? Vaši přátelé, rodina, šéf - všichni tito lidé nějak chtějí přizpůsobit vám určitý vzor, stereotyp. Čekají na něco od vás, někdy to, co jim nemůžete dát.
S "přáteli", kteří vás kritizují, je situace jednodušší: s nimi můžete zastavit komunikaci nebo snížit na minimum, a na tom bude jejich vliv přestat působit na vás. Ale s rodinou a šéfem je mnohem obtížnější. S nimi je komunikace často každodenní a jedinou cestou: změňte vnímání kritiky a naučte se říkat "ne".
Zde jsou dva tipy pro zvládnutí manipulace:
- Naučte se říci "ne." Když děláte vlastní podnikání a začnete přerušit z různých důvodů, nemusíte se nyní dohodnout na pomoc, komunikaci, práci, pokud to není naléhavé. Jenom odložit čas, řekni: dnes večer v 6 hodin jsem volný, ale teď jsem zaneprázdněn důležitými věcmi.
- Všechno, co je uvedeno ve vaší adrese, je pouze subjektivnínázor, a to není v žádném případě nestranné. Neberte si na srdce informace a vzít to pryč. Představte si, že jste dosáhli svého snu a chvíli jste se vrátili do minulosti: Záleží jen na tom, co ti říkali? Hlavní věc je vědět, co přesně chcete.
