Jak tančit krok?

Ve světě je stěží člověk, který nemá rád tanec. Existuje mnoho druhů tanců: pomalý a rytmický, lidový a moderní. Ale jsou sjednoceni jedním - zvláštní technikou pohybů.

Jednou z forem tance je krok nebo tanečník. Podstata tance je v pohybech nohou - jasné rytmické pohyby, které připomínají stávky. Mnoho se mylně domnívá, že pokud se chcete naučit tancovat krok, musíte mít speciální výcvik. Ve skutečnosti je taneční krok poměrně jednoduchý, je důležité znát základní pohyby a techniky.

Jak se naučit taneční krok: základní kroky

Hlavním prvkem kroku je krok. Jeho zvláštností je, že tanečník učiní krok, ale zůstává na svém místě.

Nejjednodušší kroky v tanci jsou krok a hop. Hop je jediný jednoduchý úder a krokem je jednoduchý kop s prstou každé nohy, zatímco váha těla je převedena na nohu a pata se nedotýká podlahy.

Existuje několik základních typů kroků v tanci:

• Změna míče
• Klapka
• Kartáč
• Shuffle

Chcete-li provést výměnu míče, musíte nejprve stisknout pravou nohu na podlahu a poté stisknout levou špičku. Pak se tyto pohyby střídají.

Chcete-li provést klapku, musíte stát na pravé noze, zasáhnout pata a pak špičkou s levou nohou. Pak položte levou nohu na podlahu a zopakujte pohyb pravou nohou.

Krok štětce se provádí následovně: je třeba posunout nohu dopředu a zasáhnout pata, pak spustit nohu dozadu a stisknout prst.

Shuffle pohyb se provádí téměř stejně jako chlopně, jediný rozdíl je, že v případě, že bije musíte naklonit mírně dopředu a zvedněte nohy a udělal krok vpřed.

Další důležité prvky

Také důležité prvky tance jsou kroky:

• Stomp
• Razítko
• Klapka pata
• Spadnutí protokolu

Chcete-li provést krok stomp, musíte to udělatobvyklým krokem s levou nohou, při zvedání pravé nohy na špičku. Hmotnost těla je ponechána na pravé noze. Poté je nutné vrátit levou nohu do původní polohy. Podstata hnutí je, že levá noha by se měla odrazit od podlahy.

Razítko se také provádí jako Stomp, pouze noha, která dělá hit neodrazí, ale zůstává na podlaze.

Pata prstu se provádí stejným způsobem jako klapka, ale pata se provádí dvakrát a nikoli jeden.

Chcete-li provést pádu, je nutné držet špičku pravé nohy na podlaze a pak je zasáhnout. Pak také udělejte levou nohu.

Svazky v stepi

Chcete-li tanec ze samostatných prvků,je nutné provést kroky v určitém pořadí, například stomp-hop-krok-klapka-krok-stomp-hop-step-klapka-krok. Po těchto pohybech můžete přejít na odkaz hop-shuffle-step-stomp. Všechny pohyby musí být prováděny důsledně a jasně.

Drumm krok

Prvky stepi se staly základem nové generacetaneční kultura - dramatický krok. Základním pohybem je rychlé střídání nárazů patek a špiček na podlaze. Je nutné nejprve provést podpatek kop nohu, pak prst. Pak změňte nohu a střídáte pohyby v čase s hudbou.

Celý tanec je založen na přechodech od základníchpohyb ke složitějším prvkům - skoky, nohy, otočení o 360 stupňů. Doporučuje se položit nohu přímo na počátku tréninku - trochu pod úhlem a tančit v pohodlné sportovní obuvi.

Chcete-li se naučit tancovat tancovat, tančit nebo jiný tanec, musíte trénovat pravidelně a trénovat v dobré náladě - pak bude tanec potěšením!