Jak se naučit skateboard?

Sledujte video

Téměř každý člověk v jeho životě platípozornost na jakýkoliv sport. Fyzické cvičení pomáhá udržovat tělo v dobré kondici a zdraví je v pořádku. Také pozornost sportu pomáhá správně distribuovat váš čas a stále cítit chuť adrenalinu. Dnes vám řekneme, jak se naučit, jak jezdit na skateboardu.

Pomozte začátečníkům

Koupit skateboard v obchodě s sportovním zbožím nebo půjčit si od zkušeného přítele. Pokud se vám nelíbí skateboarding, ušetříte své peníze.
Přizpůsobte kartu pro začátečníky bruslení. Povrch brusle by měl být vyrovnaný.
Vyberte speciální boty. Jediným by měla být plochá: konvenční běžecká obuv s podešví lisovaných o zaměstnání se nehodí.
Získejte ochranu a přilbu.
Když je oblečení připraveno, další krok -vyhledat místo pro lyžování. Je třeba najít hladké a rovnoměrné plochy betonu nebo asfaltu. Začátečníci mohou procvičit lekce jízdy v parkovištích nebo v místních rekreačních parcích.
Nejprve se naučíte základy lyžování. Nejdříve se musíte naučit, jak stát na tabuli. Hlavní podmínkou je, že deska neklouzá. Postavte se na skateboard a snažte se udržet rovnováhu. Pokud je pravá noha umístěna za levou stranou, zatlačte pravou nohou a jděte na levé straně a naopak.
Pak se pokuste vytlačit. Nedělejte si chyby z začátečníků, kdy na krátký, ale častý pohyb. Snažte se udělat pár silných trháků, abyste se spěchali dopředu. Rovnováha s tímto pohybem bude snadněji udržována.
Když se začnete pohybovat, vráťte odpudivou nohu zpátky na desku, kolena se ohne a záda rovná.
Poté se musíte naučit otočení a otočení. V závislosti na straně otočení přeneste váhu těla dopředu nebo dozadu a nasměrujte část brusle do požadovaného směru.
Teď trénujeme zastávku. Pro začátečníky je nejoptimálnější způsob, jak postupně zastavit. Provádí se brzdou jedné nohy na povrch. Druhým způsobem brzdění je přenášení hmotnosti na zadní část brusle tak, aby se jí brzda dostala. Ale pro to musíte mít dobrý skateboard, takže takový brzdný plán nevypne desku.

Přečtěte si naše články - Jak se naučit skate a jak dělat triky na skateboardu.

Přečtěte si více: