Je škodlivé kouřit?

K dnešnímu dni je každou sekundukuřák. A mnoho lidí, kteří kouří, se diví a hádají o tom, zda je škodlivé kouřit. Kouření samotné je jedním z nejkontroverznějších problémů moderní společnosti. Počet kuřáků neklesá, i když jsou zákazy kouření na jakémkoli veřejném místě.

Za účelem snížení kuřáků, ministerstvozdraví z mnoha zemí přijaly různá opatření: zákaz reklamy na tabákové výrobky, děsivé nápisy na krabičkách cigaret, stejně jako zavést vysoké spotřební daně a daňové náklady. Ale to je těžké změnit lidskou přirozenost, a všechny tyto kroky jsou neúčinné.

Vodní dýmka

Jeden z nejčastějších způsobů kouření tabáku- vodní dýmka. Uvidíme, jestli je škodlivé kouřit vodní dýmku. Pokud ano - pak co je to nebezpečné pro lidské zdraví? Za prvé, stejně jako jakýkoli druh tabáku, vodní fajka také obsahuje látky škodlivé pro tělo, stejné pryskyřice, například. Dokonce i vzhledem k tomu, že je namočený v ovocném melasu a důkladně vysušen, není to méně škodlivé. Ale dobrá vodní dýmka je vždy vybavena krásnou vlnitou šňůrou, která usnadňuje usazování pryskyřic. Při kouření vodní dýmky prochází kouř skrz vodu, která ochlazuje kouř, což je také nepochybný plus. Jedním z charakteristických rysů vodní dýmky, ve srovnání s cigaretou, je spíše tabák, než spalování. Proto, samozřejmě, kouření vodní dýmka, je méně škodlivý než cigarety. Ale ne neškodné!

Cigarety

Otázka, zda je škodlivé kouřenícigarety, přemýšlejte o tom, že každá cigareta, kterou foukáte, negativně ovlivňuje všechny orgány, čímž zkracuje život! Od kouření na prvním místě trpí náš mozek, který nedostává kyslík. Vzhledem k tomu se mozková aktivita snižuje a po dlouhou dobu. Nezapomeňte na dýchací systém. Není žádným tajemstvím, že lidé, kteří kouří, mají větší pravděpodobnost rakoviny plic. Pryskyřice a kyanovodík, které jsou obsaženy v tabákovém kouři, mají škodlivý účinek na průdušky, což způsobuje kašel, který se často stává chronickým kašlem.

Oxid uhelnatý, obsažený v cigaretovém kouři,je příčinou křeče krevních cév lidského srdce. Poškozuje horní tepny, což vede k selhání srdce. Cigarety mají vazokonstrikční účinek a také ovlivňují krevní tlak, zvyšují jej významně zvyšuje riziko srdečního záchvatu, mrtvice a aterosklerózy. 95% kuřáků trpí ischemickou chorobou srdeční. Každý orgán našeho těla potřebuje kyslík a erytrocyty kuřáka jej nemohou nést v dostatečném množství. Kůže, kosti a klouby začnou trpět hladem kyslíkem. Kouřící osoba zpravidla vypadá mnohem starší než jeho věk kvůli rychlému stárnutí pokožky.

Jak přestat kouřit

Mnozí, kteří se rozhodli přestat kouřit, se obávají,je nebezpečné okamžitě přestat kouřit, a nikoli postupně. Ukončení kouření může a mělo by být provedeno okamžitě, spíše než prodloužení tohoto procesu po celé měsíce nebo roky. Během několika hodin se tělo začne vylučovat nikotinem. A po dvanácti hodinách, po zastavení kouření, oxid uhelnatý zcela opouští tělo, celkové zlepšení zdraví a únava se snižuje. Po třech týdnech se oběhový systém výrazně zlepšuje, dýchání zmizí a člověk může chodit rychle a běžet rychleji. Během devíti měsíců od nedostatečného dechu a kašle úplně prochází funkce dýchání v normě a objem plic se zvyšuje o 10%. Závěr? Nezapojujte sebeklam a slibujte, že brzy opustíte kouření. Rozhodli jsme se opustit - nečekejte na zítra, udělejte to dnes!