Jak zacházet s nohou?

Nohy v procesu lidského života, chováníkolosální práce. Díky němu stojíme a chodíme od raného dětství až po pozdní senilitu. Ale stane se, že nohy zhoršují a pak zažíváme bolesti a nepohodlí, může být otřesený ustavený způsob života. Abychom se vyhnuli závažným problémům, je důležité dodržovat všechna pravidla hygieny a prevence nemocí kloubů. Pokud však stále ještě kosit nemoci, je velmi důležité, abyste věděli, jak léčit nohu doma a kdy stojí za to požádat o pomoc lékaře. Mezi nejčastější nemoci postihující nohy patří houba, artritida a artróza, stejně jako protahování. Zvažte, jak uzdravovat každý z nich doma.

Huba a její léčba

Houba nohou - velmi častécož je onemocnění, které člověku způsobuje mnoho potíží. Je doprovázeno svěděním, puchýřky, deformací nehtů, hrubnutím a prasklinami na nohou a zejména na patách. V zanedbaných případech se objeví bolest a zarudnutí nohou. Houba by měla být léčena s výskytem prvních příznaků, zahájené onemocnění se léčí mnohem obtížněji. Zároveň je velmi důležitá složitost přístupu a přísné dodržování pravidel hygienické péče o nohy:

• Nohy je třeba pravidelně umývat
• Po každém praní je třeba změnit ponožky
• Vždy používejte osobní pantofle

Pojďme se bavit o tom, jak zacházet s houbami nohou s lidovými prostředky, aby léčba byla účinná.

• Rasparivayte nohy ve vodě s octem v aproporce, takže voda chutná kyselé, třikrát denně. Utřete nohy poté, co není nutné, a nechte je uschnout. Po zaschnutí namažte postiženou oblast zvlhčující masti.
• Smíchejte rozdrcené listy máty a sůl. Výsledná směs se položí mezi prsty a položí na ponožky. Opakujte postup, dokud nezmizí houba.
• Užitečné lázeňské vany z vývaru červené. 2 polévkové lžíce sušeného kořenu z elderberry, nalijeme 1 litr vařící vody a vaříme 10 minut. Koupel by měl trvat 15 minut, musí být prováděn denně. Po koupeli nepotřebujete opláchnout a otřít nohy.
• Vytvořte lázně ze silného roztoku manganistanu draselného. Po nožní misce namažte směs 20 g propolisu zředěného 20 ml alkoholu, nahoře obvazem a nechte 2 dny na noze. Po této době se aplikuje nová bandáž s touto směsí.
• Připravte směs rovných čajůdřevo, levandule, citrónovou trávu, břízy a mušle. 4-5 kapek této směsi, zředte je rostlinným olejem a nadechněte nohy s masážními pohyby. Taková směs odstraní svědění, změkčuje pokožku a pomáhá v boji proti houbám.

Pamatujte si, pokud je několik dní domapodmínky neposkytují viditelný účinek, vždy byste se měli poradit s dermatologem, který vám řekne, jak léčit nohy ve vašem konkrétním případě a jaké léky budete potřebovat.

Osteoartróza a její léčba

Artroza nohy je velmi častáonemocnění spojené s nadměrným namáháním kloubů nohou. Příčinou artrózy může být cokoli: od nošení pevné boty až po dlouhou chůzi. Rovněž tlakem na rozvoj artrózy je často zranění, nadměrná hypotermie nohou a nadváha. Zvažte, jak léčit artrózu nohy:

• Nejprve musíte snížit fyzickou aktivituna nohou a vyloučeno, že nosíte pevné a nepohodlné boty. Doporučuje se nosit pohodlné boty se středním patem o výšce nejvýše 3-4 cm a nejlepším řešením je koupit ortopedické boty nebo vložky na nártu obvyklým způsobem.
• Ujistěte se, že navštěvujete terapeuta, který vám předepsá léky proti bolesti. Lze také použít anestetické a protizánětlivé masti.
• Z tradičního léku mohou doporučit koupelové a pleťové vody s eukalyptem z trávy a oteplovacími náplněmi alkoholu nebo směsem medu a soli. Komprese se nejlépe provádí v noci.
• Pokud trpíte nadváhou a artrózou,musíte jít na dietu a cvičit. Ve stravě je třeba provést následující změny: snížit množství tuku, kouření a alkoholu a přidat ovoce, zeleninu a zeleninu.

Protahování a léčba

Protahování nohy je doprovázeno roztržením vazů,podepření kloubu se děje téměř častěji než všechny ostatní nemoci nohou. Pomáhá mu nedbalost ve sportu, na sobě nepohodlné boty a vysoké podpatky. Toto onemocnění se projevuje v podobě otoku kolem protaženého svalu a silné bolesti. Je zvláště důležité při roztahování správné první pomoci. Hovoříme o tom, jak léčit artrózu nohou:

• Při jakémkoli protahování nohy musíte vidět lékaře, abyste vzali rentgenový paprsek a ujistěte se, že zlomenina kostí je vyloučena. Samošetření lze provádět pouze s lehkým a středním úsekem nohy.
• Zastavte potřebu zajistit mír: vydejte nohu, nohu je třeba umístit výše a přiložte led k otoku. Je žádoucí uložit pneumatiku nebo fixovat kotník elastickým obvazem "figure-eight". Nechoďte a nehýbejte nohou znovu.
• Při léčbě protahování se používá ultrazvuk,prostředky proti bolesti a protizánětlivým činidlům a masti pro roztažení jako "Troxevasin", "Indovazin", "Diclofenac", "Fastum-gel". Masť by měla být aplikována třikrát denně, přičemž se zabrání poškození pokožky během 1-2 týdnů. Po aplikaci masti by měla být noha zajištěna elastickým obvazem.
• Během prvních 2 dnů na nohu je třeba aplikovat led po dobu 20 minut 3-4krát denně. Počínaje třetím dnem masírujete nohu a vytváříte alkoholové komprese.

Artritida a její léčba

Artritida se také nazývá zánět kloubůse projevuje při putování podél bolestí kostí během pohybu postiženého kloubu. Je zvláště náchylný na klouby rukou a prstů, nohou, loktů a kolen. Běhová artritida je plná degradace chrupavkové tkáně a dokonce i deformace kloubů. To je důvod, proč tahání s léčbou artritidy nohou je obzvláště nebezpečné, protože chodidla mají při chůzi značnou zátěž. Zjistíme, jak léčit artritidu nohy.

• Pokud zaznamenáte příznaky artritidy,okamžitě konzultujte lékaře-terapeuta, chirurga nebo revmatologa, abyste provedli správnou diagnózu. Artritida může být způsobena různými příčinami (infekce, alergie nebo degenerativní procesy v kloubní tkáni), respektive léčba artritidy odlišné povahy bude odlišná.
• Infekční artritida je léčena antibiotiky,zvolit, které by měl lékař. Navíc přiřazen protizánětlivou krému nebo masti, například, „Diclofenac-gel“ a nesteroidní protizánětlivé léky, jako je například „Diclofenac“, „piroxikam“ nebo více šetřící „Movalis“ ve formě tablet nebo injekcí.
• Hlavní léčbou artritidy jsou léky,které mají chondroprotektivní účinek. Mohou obnovit chrupavčitou tkáň mírnou formou artritidy nebo zastavit její zničení v těžkých případech. Nejčastěji se používají následující léky: "Structum", "Arthron Chondrex" a "Teraflex". Průběh užívání těchto léků by měl být opakován každých šest měsíců.
• Zrychluje a pomáhá masáž chodníkové artritidy, cvičení, magnetoterapie, bahenní terapie, terapeutická strava s vysokým obsahem vitaminu E a angioksidantov, ultrazvukovou terapii

V tomto článku jsme se zabývali otázkou, jak zacházet s bolestí v úpatí jiné povahy. Konečně bych chtěl, aby vaše nohy zdraví, lehkost a sílu.