Co jsou to hormony?

Často slyšíme takovou frázi jako "zuřícíhormony. " Zvláště často se tato věta používá pro dospívající a těhotné ženy. Ale víte, jaké jsou hormony a jak se "zuří"? Porozumění mechanismu hormonů je nesmírně důležité, protože hormony ovlivňují nejen chování člověka, ale také jeho zdraví. V tomto článku vám řekneme, jaké hormony jsou, jaké třídy hormonů existují a jak působí na našem těle.

Definice

Hormony - biologicky aktivní chemická látkalátky, které jsou produkovány buňkami částí těla, ovlivňují buňky jiných částí těla a provádějí signální funkci. Jedná se o nejobecnější formulaci, která se aplikuje na absolutně všechny hormony studované v současné době. Většina hormonů se aktivně podílí na metabolismu a také působí jako regulátoři různých procesů, které probíhají v orgánech a systémech těla.

Klasifikace

Existují dvě obecně uznávané klasifikace hormonů. První je anatomická klasifikace, podle níž jsou hormony v místě vzdělávání rozděleny do následujících skupin:

• hormony hypotalamu (somatostatin, somatoliberin, melanoliberin, melanostatin);
• hormony hypofýzy (thyrotropin, vasopresin, oxytocin, somatotropin, prolaktin, gonadotropiny);
• hormony parathormonu (parathormon);
• hormony pankreatu (inzulín, glukagon).

Druhá klasifikace rozděluje je podle chemické struktury na následující skupiny:

• deriváty mastných kyselin;
• proteinové a peptidové hormony;
• steroidní hormony;
• deriváty aminokyselin.

Výroba

Hormony jsou vyráběny různými endokrinními žlázami a mají různé funkce v těle. Zde jsou některé příklady funkcí nejdůležitějších hormonů:

• Hormon uvolňující thyrotropin (thyrotropin uvolňující hormon) produkovaný v hypotalamu a stimuluje produkci TSH.
• Růstový hormon (růstový hormon) je produkován předním lalokem hypofýzy a způsobuje zrychlení rychlosti růstu a vývoje orgánů a kostí.
• Oxytocin je produkován zadním lalokem hypofýzy. Při porodu způsobuje kontrakci dělohy, podporuje laktaci prsu, zlepšuje regeneraci svalů, používá se k léčbě autismu atd.
• Thyroxin, produkovaný štítnou žlázou, pomáhá regulovat metabolismus v těle.
• Tyrokalcitonin je produkován příštítnými žlázami. S vysokým obsahem thyrokalcitoninu v těle se hladina vápníku v krvi člověka snižuje.
• Inzulín je produkován pankreasem a podílí se na metabolismu těla. Jeho hlavní funkcí je snížit hladinu glukózy v krvi.

Vliv hormonů na tělo

Hormony přímo nebo nepřímo ovlivňují všechny oblastilidského života v jakémkoli věku. Některé z nich mohou způsobit nedostatek energie, jiní - změny nálady, změny ve stravovacích návycích, přispívají k rozvoji paměti a koncentrace, a dokonce vyvolat křeče, zvýšené pocení, pocity úzkosti, napětí a podrážděnost. Mohou ovlivnit funkci vašeho zažívacího systému, což způsobuje příznaky, jako je flatulence, syndrom dráždivého střeva a nadýmání. Nerovnováha ženských pohlavních hormonů mohou vést ke vzniku endometriózy, fibroidů, způsobují PMS, a tyto hormony aktivně ovlivňovat chování a stav ženského těla během menopauzy.

Jak mohou hormony fungovatkolísání váhy. Vzhledem k hormonální nerovnováha, mnozí lidé přibývají na váze, což zase zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, diabetes, Alzheimerova choroba, rakovina prsu, zvyšuje hladinu cholesterolu, krevní tlak, atd.

Úprava hladiny hormonů

Aby bylo možné vyrovnat hladinu hormonů, používají se různé léky:

• inzulin;
• adrenalin;
• steroidy;
• estrone;
• glukagon.

Tyto léky jsou zodpovědné za vývoj různých hormonů, proto je striktně kontraindikováno, že je užíváte libovolně. Jakákoli léčebná léčba má právo jmenovat pouze odborníka.

Nicméně, jestliže to není porušení hormonální úrovně, ale jen snadná nerovnováha hormonů v těle, léčba drog není nutné. Stačí jen začít jíst správně:

• Jezte potraviny s vysokým obsahem bílkovin, ne tuky;
• učinit jasný časový plán příjmu potravy a dodržovat je denně (pět jídel denně s intervalem 2-3 hodin v malých porcích);
• použijte velké množství vody (2-2,5 litru);
• tři hodiny před spaním přestat jíst.

To, co jíte a pijete, ovlivňuje vaše zdraví v budoucnu. Správná výživa vám pomůže vyrovnat se se stresem, vyhnout se pocitu únavy, pocit napájení atd.

Symptomy možného selhání hormonů

Nepřehlédněte moment a časdiagnostikovat hormonální poruchy v sobě, musíte pečlivě sledovat své zdraví. Symptomy těchto poruch mohou být prudká změna hmotnosti, vzhled zbytečných vlasů, kde by neměly být, vzhled striae, rozmazané vidění a svědění kůže.

Můžete také být užitečné články Jak obnovit hormonální pozadí a Co ovlivňuje růst.