Proč vysoký krevní tlak?

V moderní společnosti se stále více lidí stěžujena vysoký krevní tlak. Navzdory skutečnosti, že se mu mnoho lidí léčí lehce a neléčí se mu, vysoký krevní tlak je závažné onemocnění, které postupuje postupně a může vážně ublížit člověku. Aby byla diagnostikována včas a zahájena léčba, je třeba zjistit, jaký zvýšený krevní tlak je a proč se zvyšuje.

Proč vysoký krevní tlak: hlavní příčiny

Zvýšený krevní tlak, který se systematicky projevuje, se nazývá hypertenze. Co se děje v těle u hypertenze?

Krev do všech orgánů a tkání lidského tělazásobuje síť tepen. Krev je potřebná pro nasycení orgánů živinami a kyslíkem. Pokud z nějakého důvodu jsou tepny úzké, pak krev jde mnohem méně a pak se srdce snaží zaplnit nedostatek krve. Srdce posiluje tok krve na místo zúžení tepny, což vede ke zvýšení krevního tlaku.

Existuje také sekundární hypertenze, kdyZvýšený krevní tlak je jedním z příznaků některých dalších onemocnění. Je pravda, že sekundární hypertenze je mnohem méně častá a odchází bez stopy po zotavení z nemoci.

Symptomy hypertenze

Bohužel, velmi často vysoký krevní tlaknecítí se tak dlouho, dokud se nemoci nedostanou do zanedbané podoby. Nezjištěná hypertenze může vážně ohrozit život nemocných, například vyvoláním infarktu nebo mrtvice.

Ale přesto vám mohou pomoci některé známkydiagnostikovat hypertenzi a v počátečních fázích. Zvýšený tlak může být doprovázen závratě, nevolností, úzkost, poruchy srdce, zvýšené pocení, ztmavnutí v očích a silná bolest hlavy. Pokud se některé z těchto příznaků projeví dostatečně často, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Příčiny vysokého krevního tlaku

Lékaři souhlasí s tím, že má vysoký krevní tlakzložitých důvodů. K hypertenzi často vznikají stres a zkušenosti, chronická únava, poruchy spánku, práce a odpočinku, sedavý životní styl. Souhlasíte s tím, že tyto rizikové faktory jsou do určité míry v moderní osobě.

Nesprávná strava je dalším důvodem, proč je vysokátlak. To platí zejména pro zvýšený příjem soli. Zvýšený obsah soli v produktu vašeho jídla postupně zhoršuje stav nádob - stávají se křehkými, ztrácejí pružnost.

Pomáhá rozvoj hypertenze alkoholu a kouření. Ve velkém množství alkoholické nápoje a cigarety urychlují srdeční tep, čímž zvyšují tlak na stěny nádob.

Nadbytečná hmotnost také zvyšuje tělesnou hmotnost, což vede ke zvýšení tlaku. Kromě toho někdy hypertenze může mít genetické příčiny.

Prevence vysokého krevního tlaku

Můžete výrazně snížit riziko vzniku hypertenze,pokud vyvinete zvyk sledovat své zdraví. Správná výživa, denní cvičení, plný spánek a aktivní odpočinek jsou hlavními způsoby, jak zabránit vysokému krevnímu tlaku. Měli byste se snažit, abyste se nedostali do stresu, abyste se vyhnuli těžké únavě. Dobrým výsledkem bude zbavování nadbytečných kilogramů, omezení kouření a konzumace alkoholu.

Nezapomeňte, že u chronické hypertenze je třeba navštívit lékaře, který předepíše příslušné léky.

Můžete také použít tyto články: