Jak odstranit otoky?

Bez ohledu na to, jak bychom chtěli vždy vypadat čerstvě aveselý, ne vždy se to ukáže. Například, otupělost ráno nebo po dlouhé procházce dává bolestivý pohled. Ale tento problém není strašný, pokud víte, jak tomu zabránit.

Zvažme podrobněji, jak odstranit otoky.

Ranní ráno

V zrcadle není příjemné sledovatjeho zduřenou tvář. To se, bohužel, stává často, i když nezneužíváte alkohol a jdete do sportu. Důvody mohou být následující: problémy s ledvinami, hypertenze, alergická reakce.

Abyste se zbavili otupu, musítepochopit důvod takové reakce těla. Pokud neznáte vlastnosti svého těla, poraďte se s lékařem. Jakýkoli, i zdánlivě nedůležitý symptom, vykazuje poruchu ve fungování těla. Pokud došlo k selhání, musí být opraveno, dokud se nezměnilo něco vážnějšího.

Pokud máte problémy s ledvinami, budete pravděpodobně předepsán režim pití, který bude vypočítán z váhy vašeho těla, stejně jako různých diuretik a přípravků.

Pokud je problém v kapilářích zvýšený tlak,to znamená hypertenze, dostanete komplexní léčbu pod dohledem kardiologa a terapeuta. Obvykle se jedná o tablety, dietu, aktivní odpočinek a tak dále.

Pokud máte podezření na alergickou reakci,okamžitě pijte pilulku a jděte na alergika. Alergie je velmi zvláštní reakce těla na dráždivé látky. Nikdy nečekejte, až půjde sama, stačí počkat. Musíte zjistit příčinu alergie a léčit ji nejen lékařsky, ale také odstranit alergen z vašeho života. V opačném případě může vést k otokům kvíně nebo náhlé smrti. Alergie je strašná, protože nemůžeme předvídat její průběh: bude to doprovázeno zarudnutím, otokem nebo selháním mnoha funkcí těla.

V žádném případě nedovolte, abyste pil hodnětekutina před spaním, i když je to minerální voda. Nejméně hodinu před spaním můžete vypít 200-300 ml. Černý čaj před spaním může zvyšovat otoky, takže by se obecně neměl opírat.

Opuch nůžek

Existuje obrovský seznam důvodů, proč můžete vidět otok na nohou:

nadměrný příjem tekutin;
užívání léků;
křečové žíly;
těhotenství;
srdeční selhání;
tromboflebitida;
lymfedém;
myxedém;
porucha funkce jater;
otoky, které jsou infekční a zánětlivé povahy;
zranění;
alergie;
kousnutí hadů a hmyzu.

Chcete-li zjistit příčinu, měli byste okamžitějděte k lékaři, jinak byste nakonec mohli mít na vašich nohou škaredé tmavé skvrny, které ostatním řeknou a vy nejdříve víte, že místní krevní oběh je přerušený a absolutně nehlídáte své tělo.

Obecná pravidla pro otok nohou

Nemyslete si, že krémy a masti z obchodu -všelékem. Jsou určeny k léčbě otoků způsobených teplem, nadměrnou spotřebou tekutiny, konzumací velkého množství slaných potravin. Pomáhají také s počátečními stadii křečových žil a srdečním selháním. Nezapomeňte, že akce těchto finančních prostředků se objevuje lokálně, pouze se zachází s příznakem. Žádný specializovaný krém vám pomůže například při řešení problému se zánětem štítné žlázy (myxedém).

Chcete-li zmírnit stav nohou, musíte to udělatKoupel s mořskou solí a esenciálními oleji z čajovníku a máty. Po natažení nohou je osušte a lehce je masírujte ochlazovacím krémem. Ve skutečnosti je tento postup velmi užitečný pro všechny, kteří chtějí, aby jejich nohy byly v pořádku.

Pokud si všimnete nepříjemné otoky, jděte k lékaři.

Buďte zdraví!

Také by vás mohlo zajímat články o podobných tématech: