Kolik kalorií je v kávě s mlékem?

Každý, kdo sleduje jeho postavu, je důležitýZjistěte, kolik kalorií obsahuje určitý produkt. Ve většině případů se každý může dozvědět o kalorickém obsahu produktů, a to jen při pohledu na obal. Ale pokud jde o kávu s mlékem, je nepravděpodobné, že budete moci najít jednoznačnou odpověď na to, jak je kalorický váš oblíbený nápoj. Takže pojďme zjistit, kolik kalorií v kávu s mlékem.

Kalorický obsah šálku kávy s mlékem

Průměrný obsah kalorií šálku kávy s mlékem (objem pohárku je 250 ml) je v průměru přibližně 45 kcal bez cukru.

Je důležité zvážit, jakou druh kávy jstepreferujte. Jestliže pijete kávu, kalorie v něm trochu víc než fyzický: cca 7 kcal na 100 ml (tj. Asi 18 kcal na 250 ml šálek). V přirozeném kávy obsahuje ne více než 3 kcal na 100 ml (8 kcal na šálek).

Je také důležité zvážit, jak je tučnámléko, které přidáte do nápoje, stejně jako jeho množství. Například pokud přidáte jen 40 ml mléka (3,2% tuku), zvyšuje se obsah kalorií jedné šálky kávy o 25 kilokalorií.

Určitě můžete říct, zda dáváte přednost kávovým nápojům, jako je cappuccino, latte a jiným, a pak v průměru kávový šálek může obsahovat v tomto případě 180 až 250 kcal.

Další informace o kávě se dozvíte z části Káva.