Proč jsou nehty popraskané?

Vrstvení hřebíků - to je skutečná noční můra pro mnoho dívek, které sní o krásných a dobře upravených rukou. A k vyřešení tohoto problému je třeba zjistit, proč jsou nehty popraskané.

Špatné nehty nejsou jen vnější vady, je toodraz vážných problémů se zdravím a výživou - ve skutečnosti se samotné hřebíky neoddělí. Zdravý nehet by měl být silný a elastický. Co ovlivňuje křehkost nehtů?

• Především je to nedostatek bílkovin. V den proteinu musí vstoupit do těla v množství nejméně 1-1,5 gramu na kilogram hmotnosti. Jeho nejlepším zdrojem bude ryba.
• Nedostatek hořčíku. Hořčík je velmi důležitý pro výrobu energetických buněk, ale trpí nedostatkem asi 80% populace. Denní příjem je 300-400 mg. Je však obtížné se dostat do normální stravy, což znamená, že musíte užívat zvláštní léky.
• Nedostatek vápníku. Mnoho lidí ví o své roli v těle, ale ne vždy ví, že je nutné užívat vápník pouze s hořčíkem v poměru 2: 1. S nedostatkem vápníku tyto produkty pomohou: ryby, sýry, zelí a ořechy. Díky aminokyselinám vytvářejí své nehty silné.

Proč se nehty rozpadají a rozpadají se? Dalšími běžnými příčinami rozštěpení hřebíků je působení různých detergentů a časté vystavení vlhkému prostředí. K odstranění důsledků této skutečnosti existují speciální komplexy vitamínů, které obsahují nezbytné stopové prvky, živiny a vitamíny. Chcete-li vyživovat nehty s vitamíny, existuje také mnoho léčebných laků, olejů a krémů.

Příčinou problémů s nehty může býtPoužití jakýchkoliv - nebo pilníků, kromě krystalu - to pomůže, aby vaše nogotochki v pořádku, ale ten druhý, naopak může zhoršit stav. Přesto je třeba připomenout, že můžete sekat jen mokré nehty (a je-li svazek nůžky používané obecně nemůže být - jen délka pilníku je odstraněna), a rašple - jen za sucha.

Proč nehty v rukou

Hřebíky se mohou začít oddělovat a díky následujícím, zdánlivě malým, malým věcem:

• Odstraňte lak kapalinou, která obsahuje aceton.
• Zakryjte hřebíky lakem bez základny, nebo tato podložka není vhodná.
• V médiu je toluen, formaldehyd.
• Nesprávné odstranění nebo vytváření nehtů.
• Suchý vzduch doma nebo v kanceláři.
• Frost.
• Navštivte bazénu bez zakrytí nehtů.
• Použití hřebíků jako nástroje - aby něco, co odtrhává, čistí nebo otevře lepší použití speciálních nástrojů.

Proč jsou nehty popraskané na nohou

Je to zvláštní, ale tento problém někdy vzniká a může být vážným signálem o porušení v těle. Zde jsou některé z důvodů, proč vaše nehty mohou trpět:

• Pevné boty.
• Špatný krevní oběh.
• Stejně jako v případě hřebíků na rukou - nevhodná péče.
• Nedostatek bílkovin, minerálů a vitamínů ovlivňuje nehty a nohy.

Další informace o tom, co dělat, pokud jsou nehty přeloženy, můžete přečíst v tomto článku: "Co dělat, když jsou nehty popraskané?".