Jak zachovat deník?

Sledujte video

Jak zachovat deník?

Osobní deník je druh kamarádavěříme v naše nejvnitřnější myšlenky, pocity a touhy. Pomáhá se podívat na problémy, které s námi vznikly, z různých stran a najít vhodné řešení. Obecně platí, že osobní deník je vynikající příležitostí k introspekci. A teď se dozvíme, jak zachovat deník.

Formuláře deníku

Především se musíme rozhodnout, v jaké formě budete mít deník.

Deník může být:

Papír. Chcete-li provést takový deník, stačí si koupit vhodnou hustou knihu cvičení. Můžete doručit do deníku poznámku nebo dopis (něco, co je pro vás drahé a chcete jej udržet), můžete si s sebou vzít tento deník. Ale je tu také nedostatek takového deníku. Může se číst, takže ho musíte stále skrývat.
Elektronické. Nyní na internetu existuje mnoho online deníků. Takový deník má přednost před papírem. Nemusíte se skrývat, stačí vymyslet heslo a nikdo nemůže číst vaše myšlenky.
Audio diář. Pokud se vám nelíbí myšlenka zaznamenávat vaše myšlenky, můžete je jen mluvit s rekordérem. Je mnohem rychlejší a pohodlnější než jiné deníky.
Video deník. Tento deník vám umožní zachytit, stejně jako členy vaší rodiny, přátel a všeho kolem vás, které chcete. Jak zachovat osobní videozáznam? Potřebujete fotoaparát. Můžete zachytit všechno, co chcete mít pro svou paměť, a také komentář k procesu natáčení všeho, co se vám zdá zajímavé, abyste si zapisovali své myšlenky a pocity v tuto chvíli.

Naučili jste se, jak udržovat video deník, elektronický deník, papír a zvukový deník. A teď budeme mluvit o tom, co může být napsáno v deníku.

Denní témata

Výběr témat pro váš deník závisí na tom, jaké cíle budete sledovat. Jak si udržet deník o tom, jak uchovávat deník.

Deník můžete použít jako:

Příteli, kterému důvěřujete svým pocitům, touhám. Upřímně zapíšete všechno, co cítíte a myslíte.
Notebook pro ukládání důležitých poznámek. V tomto deníku můžete uložit oblíbený kulinářský recept, proces vytváření ručního náramku, příběh, který jste sestavili, atd.
Cestovní poznámky. Pokud jedete na výlet, můžete si nechat deník, ve kterém zaznamenáte vše, co jste viděli, popsat všechna místa, která jste navštívili.
Nástroj pro vlastní monitorování. Například, chcete zhubnout, pak vést kalorie počítání v deníku. Nebo zapište vše, co jste dnes jedli. Pokud si myslíte, že ztratíte hodně času, napište všechny věci, které jste dnes udělali, a čas, který byl věnován jejich realizaci. Takže zjistíte, kde jsou hodiny, které potřebujete, ztraceny. V takovém deníku si můžete zapsat své cíle a napsat co jste udělali, abyste je dosáhli.

V jaké situaci bych měl mít deník?

Samozřejmě, že je nejlepší, že vás nikdo neruší. Musíte se soustředit na sebe, své myšlenky. Je třeba úplně uvolnit, zapomenout, že můžete udělat pravopisné chyby nebo nesprávně postavit větu. Nezapomeňte, že píšete jen pro sebe. Nikdo nebude číst váš deník a vyhodnocovat ho.

Denník můžete mít kdykoliv během dne. Hlavní věc je, že se cítíte dobře. A nemusí se každý den setkávat s deníkem. Napište tehdy, když to opravdu chcete udělat.

Registrace deníku

Jak udělat deník? Samozřejmě, že se to vůbec nedaří, ale pokud chcete, aby byl deník krásný, můžete zkusit následující možnosti:

Vintage stylu. Tento styl je charakterizován použitím krajky a měkké květinové tkaniny. Například bledě modrá, růžová nebo světle zelená. Kryt musí být nahrazen látkou a stránky by měly být zdobeny kresbami andělů nebo květin.
Ruční dívka. Deník můžete udělat sám. Chcete-li to provést, musíte udělat kryt z lepenky, vzít listy papíru z alba nebo z jednoduchého notebooku a pak použít sešívačku nebo nit s jehlou, aby se připojil k listům a krytu, abyste získali skutečný deník.
Samolepky a kresby. Stačí si udělat nějaké náčrtky v deníku nebo vložit tam výstřižky z časopisů, které se vám líbí, dělat krásné titulky.