Co je to hulahop?

Hulahup - známý většině od školních dobobruč, který musí být zkroucen v pasu, pažích, nohách. Moderní hulahupy však nejsou jen obyčejné plasty: ve sportovních obchodech najdete vážené, skládací, masážní a mnoho dalších obručí. Více informací o tom, co hulahop a co je užitečné, můžete zjistit z článku Je obruč užitečný.

Předpokládá se, že hulahup pomáhá spalovat tuky adělat pas krásný a štíhlý, jestliže jej zkroutí v pasu denně. Určete délku cvičení vám pomůže článek Kolik potřebujete k obroušení obruče. Samozřejmě, pro to je důležité zvolit správný oblouk: měl by se hodit ve velikosti a vlastnostech, neklesat během otáčení. Pokud nevíte, jak otočit hulaohup, přečtěte si článek Jak otočit obruč.