Mohu spát na mém žaludku?

Každý z nás má vlastní zvyky a preference. Když spíme, ani nemyslíme na to, jak správně spát. A co představuje pro spaní užitečné a které nejsou. Mnoho lidí se o tuto záležitost zajímá. Je to náš článek, který dokáže dotyčit "i".

Případy spánku na žaludku

Pokud máte zájem o to, jak nebezpečné je spáttato nebo ta póza, řekneme vám o nejužitečnějších a nejpohodlnějších pro spaní. Pozice, která nás zajímá, je sen na žaludek. Pokud máte koliku nebo nadýmání, lékaři doporučí spát, aby se váš stav uklidnil. Pod tlakem hmotnosti se váš stav může doslova zlepšit za půl hodiny.

Negativní účinky spánku na břicho

Zvažme podrobněji, zda je možné spát na žaludku. Zbývá uvést minus.

• V této situaci je přerušeno dodávání krve do mozku.
• Jedna z vertebrálních tepen je špatně funkční, protože hlava se otáčí a tepna se přenáší.
• Většina úderů se děje v této pozici.
• Mnoho lékařů nedoporučuje spát na žaludek, protože to působí tlak na hruď a dělá to pro člověka obtížné dýchat.
• U mnoha studií vědci dospěli k závěru, že spánek na žaludku je kontraindikován, protože to ovlivňuje sexuální život jak mužů, tak žen.
• Další tvrzení, které má vědecký charakterpotvrzení, odolává spánku na žaludku: když spíte na žaludek, na hrudi jsou vrásky (to by mělo obzvláště znepokojovat ženy) a na obličeji, které vedou k vráskám.

A podle našich argumentů je na vás, abyste se rozhodli, zda můžete spát na břiše nebo se omezit na představy, které jsou užitečné pro vaše zdraví.

Dítě spí na břiše

Jak krásné se dívat, když je dítě v kliduspí a sladce sněží ve snu. Ale mnoho matek zažívá, je možné, že dítě může spát na břiše, nebo je stále otáčet na boku nebo na zádech, aby byl zdravý a plný. Lékaři říkají, že to není děsivé, když dítě spí. Pokud se narodilo bez následků a dítě se narodilo zcela zdravé. Neotáčejte ho každých patnáct minut, čímž narušíte spánek dítěte. On se ještě krátce vrátí na břicho. Tato pozice je užitečná i pro měsíční děti, protože často trpí nadýmáním. A v této situaci plyny procházejí rychleji a ne tak bolestivě. Také není nutné, aby se mamičky báli, že se dítě může udusit, když si v polštáři přiložil výlevku. Dokonce i v takové rané fázi jejich života, jsou vyvolány reflexem sebepozorování.

Po přečtení našeho článku jste se dozvěděli, zda můžete spátna břiše. Můžete, ale ne dlouho. Chcete-li ovládat pózu, musíte usnout na vaší straně nebo na zádech. Pak si zvyknete a vaše oblíbené místo se již nebude tak pohodlné. Samotný organismus dá příkaz, kam se obrátit.

Teď víš, jestli můžeš spát na žaludku. Můžete si také přečíst článek "Mohou těhotné ženy spát na břiše".