Kdy jíst sladké?

Jeden z hlavních problémů dívky, kteřípostarat se o vaši postavu je považována za otázku, když je sladká, aby nedošlo k poškození vašeho postava a být v dobré kondici. Sladkosti jsou pro lidi nezbytné pro skvělé psychické a fyzické pohody. Jsou potřebné pro vynikající mozkovou aktivitu a slouží jako bezpečný a přirozený antidepresivum. Ale každý ví, že jíst sladkosti mohou vést k nadměrné hmotnosti.

Když můžete jíst sladké, nemusíte být lepší

Vždy jíst sladce pouze v prvnípoloviční den, nejlépe ráno, v snídani. To vám pomůže "nabití mozku" a kalorií, které jsou přijímány ráno se sladkými potravinami, budou vynaloženy po celý den.

Sladká nikdy nejí, než půjde do postele, v noci. Je žádoucí vůbec odmítnout použití sladkých potravin v odpoledních hodinách. A jejich použití později než čtyři hodiny před spaním by mělo být zcela vyloučeno z vaší stravy.

Dodržujte opatření. Používejte sladce vždy jen v malých množstvích, přičemž pozorujte uklidnění. Můžete si dovolit jíst téměř všechny sladkosti bez důsledků pro vaši postavu, ale pouze v "malých dávkách".

Pokud budete dodržovat všechna tato pravidla, vaše postava bude bezchybná. V tomto případě se nemusíte vzdát sladkosti, která se velmi bojí moderních žen.