Dieta kojící matky s kolikou

Je vaše dítě neklidné, trpí bolesti břicha? Možná potřebujete dietu kojící matky s kolií. Chcete-li se vyhnout jejich vzhledu u dítěte, stačí vyloučit některé potraviny z mateřské stravy:

• Všechny červené a oranžové (mrkev, citrusy a exotické ovoce, stejně jako červená ryba).
• Budu muset zapomenout na hrach, fazole a zelí.
• Vařené vejce a čerstvé mléko.
• Vyhněte se smaženým, pikantním a nakládaným potravinám.
• Omáčky (majonéza, kečup a podobně).
• Všechno je sladké a mouky.
• Konzervy.

Sledovat takovou stravu je snadné, bude užitečné jak pro matku, tak pro dítě. Nezapomeňte však, že jestliže dětská kolika nezmizí, nezapomeňte poradit s lékařem!