Z jakých křečí?

Všichni v dětství měli takové příběhy: při plavání ve studené vodě nebo po celém dni běhu kolem dvora, nohy napěchané křeče. Bolest pronikla do svalů, zdálo se, že nikdy nebudou unbend. Ale pak všechno pokračovalo tak náhle, jak to bylo. V těchto letech nebyla velikost nebezpečí, která tyto příznaky obsahovala, hodnocena vůbec. A jen později, když jsme dospělí, začneme to pochopit a pak vzniká otázka: co způsobuje křeče v nohách, v rukou, na krku, zádech a dokonce iv vnitřních orgánech?

S fyziologickými změnami

Je pozoruhodné, že lidé trpí záchvaty,kdy dojde k vážným hormonálním změnám s tělem. A je pravda, že v tomto okamžiku se změní složení lidské krve. K udržení síly těla v takové restrukturalizaci je zapotřebí mnoha vitaminů a co je nejdůležitější, minerály. Oni jsou odebráni orgány z krve, a tak spadají do měkké tkáně svalů v minimálním množství. To platí pro draslík, vápník, sodík, železo, zinek a další. Za prvé, toto je spojeno s křečemi během těhotenství. Minerály v tomto případě nejsou odebírány orgány ženy, ale dítě, které se vyvíjí na úkor užitečných látek matky. Záchvaty se mohou objevit v nohách nebo v rukou. Také křeče hormonální úpravy nastávají během dospívání během puberty. U menopauzy je to stejné u žen.

Křeče v nervových stavech

Nervové stavy mohou způsobit nejhoršínemoci. No, jestli je to jen noční křeče nohou. Nejčastěji v noci jsou v nohách křeče. Důvody pro to spočívají především v nervovém přetížení. Během dne stálý stres vyčerpá člověka, podkopává jeho psychiku a emocionální stav. Během dne člověk neukazuje své skutečné zkušenosti. A jen v noci, ve snu, mozek opakovaně "posouvá" situaci a vytváří splash negativních emocí, vyjádřených v impulsech svalů nohou. Právě oni "kudrnat" měkké tkáně telat, nohou.

Pokud se to stalo, a probudil ses v nocibolesti, pak se pokuste narovnat nohu a natáhnout nohu co nejvíce. Bolest projde mnohem rychleji, téměř okamžitě. Mimochodem, když nervózní stres může nejen křeč do nohy, ale také svaly na krku, ramen. Jezte více banánů a ořechů, křeče se zastaví.

Křeče v nepříjemné poloze

Téměř všechny dámy vědí, že svalové křeče nohoujsou jednoduše poskytnuty, pokud nová obuv má nepohodlnou botu, pokud je materiál, z něhož je obuv vyroben, tak pevný, že deformuje nohu, pak jsou křeče prstů a nohou večer a noci pro vás jednoduše k dispozici. To se také děje při nadměrném zátěži během dne. Jen křeče se mohou objevit v noci ráno, pokud je polštář nepohodlný. Krk je velmi jemný a citlivý orgán, existuje mnoho nervových zakončení. Proto křeče v něm vznikají ve dvou počtech. Nejlepší je použít ortopedický polštář, pokud máte náchylnost k křeče.

Křeče v chladu

S dlouhým pobytem v zimě je velmi frivolnízeptat se, proč křeč snižuje svaly nohou. S silným napětím, když se člověk snaží uchránit chvění před chladem, impuls, který se objevuje v mozku, tak pevně váže svaly staticky, snaží se uklidnit třesení a způsobuje křeče. Pokud se nesnažíte zadržet chvění, uvolněte se, pak se neobjeví žádné křeče.

S únavou

Tyto křeče vás nebudou čekat. Jakmile budete "přepracovávat", psaní na počítači, okamžitě spustit křeče prsty. A pokud jste strávili celý den na nohou, pak v noci můžete mít křeče dolních končetin. Proto se při únavě doporučuje, aby se solná lázeň osušila, aby se tělo dostalo do pokožky sodíkem a draslíkem. Tím se uvolní a uklidní unavené končetiny.

Křeče při teplotě

Malé děti mají záchvatyteplotu. To je extrémně nebezpečný příznak. V takovém případě musíte naléhavě ukázat dítě lékaři, neodkladně, zavolat sanitku! Mohou to být důsledky účinků virů na tělo dítěte, což je reakce na uvolněné toxické látky. Pokud křeče začaly, znamená to, že jed se pronikl nejen do krve, ale s ním a všemi orgány. Musíme tuto intoxikaci okamžitě zastavit, dát kapátko, očistit tělo. To lze provést pouze v nemocnici a často - resuscitaci.