Jak zmírnit otok v těhotenství?

Těhotenství přináší nejen pozitivní výsledkyemoce; často se žena cítí nepohodlně a ve druhém trimestru se může objevit otok. Neměli byste však zoufat, protože se s tímto problémem dokážete vyrovnat.

Tento článek zváží, jak zmírnit otok v těhotenství.

Uvolněte otok v těhotenství

Okamžitě je třeba poznamenat, že k léčbě edémů utěhotenství není nutné. Někdy stačí lehnout a odpočívat, po několika hodinách klesne opuch. Pokud se to nestalo, pak byste měli věnovat pozornost vašemu jídlu a pokusit se vyvážit. Především byste měli používat méně tekutiny (rychlost 2 litry denně) a omezit příjem soli. Kromě toho se doporučuje jíst méně sladké a mastné, aby nedošlo k nadměrné hmotnosti, což může způsobit otoky.

Existují speciální léky, které vám pomohousnížit otoky, ale měli by být jmenováni lékařem po vyšetření a podání testů. Samošetření je kontraindikováno, může poškodit dítě. Několik dalších tipů k tomuto tématu naleznete v článku Jak odstranit otok.

Lidové prostředky pro edém

Můžete se pokusit zbavit otokůlidských prostředků. Abychom se s tímto problémem vyrovnali, pomáhají bobulové brusinky a brusinky. Musí se otřít sítem, naplnit vodou a užívat se třikrát denně na 100 ml.

Můžete také zahrnout ve své stravě přípravky, které zabrání tvorbě otoku. Mezi ně patří: