Chutné sýry Diet

Co jen nemůžeme obnovit několikkilogram, omezujeme se na jídlo, pracujeme na simulátorech, běžíme nebo užíváme léky, které slibují magickou ztrátu hmotnosti. Ale přesto, diety, byly a zůstanou nejoblíbenější způsob, jak zhubnout, hned po nich v hodnocení je kouzelný způsob nazvaný "nejí", a teprve tehdy tancovat a cvičit vybavení.

Chutné sýry Diet

• Dietní tvaroh je založen, jak jste si možná uvědomilijeho jménem, ​​na tvarohu. V rámci toho musíte jíst 100 g tvarohu a pít jeden litr kapaliny pětkrát po celý den. Sýr v tomto případě je nízkotučný. Tato chata dieta pro hubnutí zrychlil, snížením množství jídla. Při tomto výpočtu se získává polovina kilogramu tvarohu denně, v jiné variantě stejné stravy je předepsáno jíst kilogram, pak v každé z pěti recepcí dostanete 200 gramů.
• Samozřejmě, že tvaroh je lepší, aby se tučné - 9% neboodtučněný a v žádném případě nemůže být tvarohovou hmotou, protože obsahuje velké množství cukru. Pokud si jednoduše nemůžete dát nějaký tvaroh, nebo jste už do poloviny druhého dne špatně, můžete přidat ořechy, kandované ovoce nebo sušené ovoce a na přání med.
• Další možností je kefír tvarohdieta - předepisuje jíst 120 g tvarohu, omývat se sklenicí kefír pětkrát denně. Ukázalo se na jeden litr kefír a 600 gramů tvarohu po celý den. Tam je také snížená verze - pro 60 gramů tvarohu a jednu sklenici kefír v každém z pěti recepcí. Celkově získáte 300 g tvarohu.
• Vypočítaná krmná strava po dobu 3 dnů, maximálně 4, protože je stále velmi omezená a při dlouhém používání může vést k vyčerpání těla, protože nedostává uhlohydráty.
• Týdenní sýry se liší od lékařůa od těch, kteří ji používali. Lékařům se zdá, že je to naprosto škodlivé, pak je ideální pro léčbu určitých onemocnění a těch, kteří je užívali nebo chválili, nebo si stěžovali na tuhost, takže se dá určitě říci, že její vliv na váš organismus závisí na tom a jeho metabolických procesech.
• Výsledky krmné stravy - velmi mnoho nedodržujte režim a zůstaňte na dietě mnohem déle, než by měli, po dlouhou dobu hodí až 10 kilogramů, ale to je velmi nebezpečné. Tato strava je lepší jednou za šest měsíců, ne déle než 4 dny. V průměru lidé vyvrhují z poloviny na kilogram denně.

Možná, že vaječná strava vám nebude vyhovovat, nezoufejte a nezkoušejte jinou, protože je spousta.