Dieta pro otravu
Všichni ho alespoň jednou pocítilinemoci související s otravou potravinami. Někdo měl několik hodin nepříjemných pocitů a několik dní byl někdo postele a v těžkých případech - po celé týdny. Nevolnost, bolest břicha, zvracení, závrať - pocity nejsou daleko příjemné.
Se známkami otravy jídlem je lepšívšichni okamžitě navštívíte lékaře, zvláště pokud se průjem nekončí déle než jeden den, dochází ke zvýšení tělesné teploty o více než 38 ° C, dochází ke snížení bolesti v žaludku nebo křeče.
Správná výživa hraje obrovskou roli při otravě jídlem a při dalším navrácení těla. Jaký druh stravy pro otravu u dospělých doporučují terapeuti?
Za prvé je nutné vypít hodně vody. V raných fázích vody umožní rychlejší vyčištění žaludku a pomáhá vyvolat zvracení. V budoucnu velké množství vody pomáhá tělu rychle odstranit toxiny a očistit. Je vhodné nikdy jíst, alespoň na první den po otravě - to pomáhá tělu, aby se zmást při trávení potravy a úspěšněji bojovat proti intoxikaci.
Dieta pro otravu u dospělých
Druhý - čtvrtý den, v závislosti na celkovém stavu těla, můžete postupně zavést některé potraviny do stravy. Jemná strava pro otravu jídlem je následující:
- Sladký, slabý čaj s krekry.
- Kuřecí vývar s nízkým obsahem tuku.
- Manna, rýže nebo pohanková kaše na vodě.
- Zelený čaj.
- Kompoty.
- Morse.
Vezměte malé množství jídla,to pomůže nepřetížit tělo a sledovat jeho reakci. Pokud se znovu objeví průjem, zvracení, bolest, musíte se opět vrátit k pitné čisté vodě.
Dieta pro otravu u dětí
Pokud dítě trpí otravou, pak by v žádném případě neměly být podávány antibiotika nebo léky proti bolesti, jen to situaci zhorší.
V raných dnech pro děti, stejně jako u dospělých, by měla jedovatá strava obsahovat pouze velké množství čisté vody. Postupně by měly být některé potraviny zavedeny do stravy.
Můžete dát dítěti zelený čaj, odrůdy divoké růže, borůvky sušeného, černého rybízu a dobře vyvážené kompoty ze sušeného ovoce.
Můžete polévat polévku s nízkotučným masem nebo kuřecím vývarem s těmito druhy obilovin: perličkový ječmen, rýže, ovesné vločky.
Chcete-li zahrnout maso do jídelníčku, je lepší, když se jedná o kotlety, vařené rýží nebo masovými kuličkami.
Dítě může dát čerstvou čerstvou vodutvaroh; zelenina, pečená vařená a pyré v pyré; každá kaše navařená na vodě; Kissels, ovocné nápoje, strouhané syrové jablka; cukru v omezeném množství.
Alespoň týden po otravě, dokonce i kdyvšechny příznaky intoxikace zmizí, nedoporučuje se jíst sladké, pikantní, slané a také používat různé koření. Čerstvé ovoce je lépe vyloučeno ze stravy. Potrava by se měla užívat 5-6krát denně, v malých porcích. Alkohol by měl být zcela vyloučen.
